我是个胖女孩,我在减肥.我常喝酒,肚皮日大,吃减肥药不见效,该怎么办什么样的背背夹比较好呀?怎么样选用怎么做才能减肥?减肥的最快方法是什么?螺旋藻,壳聚糖,低聚果糖,大豆提取物怎样才能令身体长的快些?如何利用走路的方法来减肥如果要減小肚子啊!!!请问在高中三年里最多能长高多少厘米?我今年19岁,身高160,父母都算矮